당뇨환자에게 권장하는 5가지 음식과 안 좋은 음식 정리
당뇨환자에게 음식의 선택은 건강을 지키는 데 필수적이에요. 음식이 혈당에 미치는 영향은 매우 크기 때문에, 어떤 음식을 선택하느냐가 당뇨 관리에 중요한 역할을 해요. 이번 포스트에서는 당뇨환자에게 권장하는 다섯 가지 음식과 피해야 할 음식을 정리해 볼게요. ✅ 혈당 조절에 도움이 되는 채소와 단백질을 알아보세요. 👉 채소 및 단백질 음식 살펴보기 당뇨환자에게 권장하는 음식 고구마 고구마는 혈당을 서서히 … Read more